「考え方」の記事一覧(3 / 18ページ目)

お酒に弱い人が飲み会を乗り切るための対処法

考え方

ちょっとお酒を飲んだだけで酔っぱらったり、次の日に二日酔いになるような人は、お酒が弱い人です。お酒自体は美味しくて、ストレス解消にぴったりなのにお酒に弱いせいであまり楽しめない人もいるのではなでしょうか。 お酒が弱い人は・・・

人生に絶望してしまったときの対処法

考え方

例えば、自分が信頼している人から裏切られたり、突発的な事故ですべてを失ったり、仕事でミスをしてリストラされたり、人生に絶望するような盤面はたくさんあります。 もし運悪く人生に絶望してしまった場合、「運が悪かった」と割り切・・・

勉強が進まない時にも学習を進めるための方法

考え方

例えば受験勉強している時、どうしても集中力が切れてしまって、勉強が進まない場合があります。その場合、勉強が進まないだけでなく、ただただ時間が無駄になってしまいます。 できれば避けたいことですので、勉強が進まない場合の対処・・・

イライラしてしまったときに怒りを鎮める対処法

考え方

人と関わっている時にどうしてもイライラしたり、仕事などでミスが続いてイライラしてしまうことは誰にでもありえることです。イライラした場合、どうしても自分の気持ちが感情的になってしまい、思うように実力を発揮することができなく・・・

人に会いたくないときの対処法

考え方

気分が乗らない時や一人でいたい時、人に会いたくないと思うのではないでしょうか。 人に会いたくないと思っている場合に人と会った時、その人を傷つけてしまうかもしれません。自分も余計な気を遣わなくてはいけなくなりますので、スト・・・

人生が辛いと思ったときの対処法

考え方

うまくいかないことが立て続けに起こったり、大幅な損をしてしまった場合、人生が辛く感じてしまうのではないでしょうか。 他の人と比較してみて、自分が他の人よりも収入が少なかったり、いつまでも結婚できない場合、「自分の人生って・・・

生きるのが辛いと感じた時の対処法

考え方

例えば、信じている人に裏切られてしまったり、打ち込んでいる仕事で失敗し、リストラされた場合、「なんで自分は生きているんだろう」と思うことがあります。 人生に絶望している状態なので、その人生を終わらせてしまいたいと考えてい・・・

期待に応えることに疲れてしまった時の対処法

考え方

周りから過剰に期待され続けて生きてきた人は少なからずいるのではないでしょうか。しかし、周りの期待は時に自分を追い詰めてしまいます。なぜなら、「期待に応えられなかったら失望される」と考えてしまうからです。 このような状態が・・・

人生をやり直したいと思った時の対処法

考え方

生きているうちに後悔してしまったことはないでしょうか。その後悔を思い返すと、「人生やり直したい!」と思うことがあるかもしれません。 他にも、自分の人生を振り返って虚しくなったり、いい歳になっても結婚もできず、共に語り合え・・・

劣等感が強い人への対処法-行動で気分を変える

考え方

もし自分が「マイナス思考」だと思っている場合、なんらかの対処が必要です。 なぜなら、自分が後ろ向きな考えのせいで、どうしても様々な行動に消極的になってしまうからです。消極的になった場合、本来なら得ることができる成功を得ら・・・

ページの先頭へ