「考え方」の記事一覧


切ない気持ちになる時の対処法

考え方

仕事や人間関係で自分の思い通りにならなかった時や、片思いが長く続いた時、切ない気持ちになることがあります。自分はどうしても達成したいのに、手に入れるためにどうすることもできないような状態です。 切ない気持ちになると、まる・・・

何も考えたくない時の対処法

考え方

例えば、仕事が忙しすぎたり、プライベートで人間関係が上手くいかなくなったときなどは、「何も考えたくない!」と感じることがあります。 いわゆる「逃げ」になりますが、自分のメンタルを保ちたいのなら、時には逃げることも大切です・・・

日常のイライラを解消する方法

考え方

日常生活では様々な「イライラする場面」があります。 例えば、仕事ではミスをしてしまってイライラしたり、他人とのコミュニケーションが難しくイライラしたりします。プライベートでも心が休めない場合もあり、仲がいい人と喧嘩してし・・・

やる気がない時にやる気を出す方法

考え方

どうしてもやる気が出ないときはないでしょうか。 もし目の前に「絶対にやらなくてはいけないこと」があるのでしたら、なんとかやる気を振り絞って、やる気を出して作業することが必要になります。しかし、やる気がないときは本当に何を・・・

願いが叶う方法-自分の力で夢を叶える手段

考え方

やりたいことや達成したこと、目標や夢を叶えるためには自分自身が努力することが必要です。 逆に言えば努力をすれば願い事は叶うわけです。 努力を継続することが一番難しいのですが、今回は願いを叶えるために努力を継続する方法をご・・・

億劫に感じる原因とだるくなった時の対処法

考え方

億劫(おっくう)とは、「物事にダル気を感じること」です。つまり、怠け心のことですね。 億劫を感じたときは物事に対するモチベーションが下がっていることが多いです。仕事の場合は仕事が進まなくなります。人間関係の場合は人と関わ・・・

虚しいと感じる瞬間の心理や対処法

考え方

生きている中で、「なんで生きているんだろう」と感じたことはないでしょうか。人生に虚しさを感じている時です。 虚しさを感じる瞬間の心理は、「寂しさ」や「悲しさ」が入り混じって、自分ひとりではどうしようもない憂鬱勘に襲われま・・・

上手くいかなくて行き詰まる時の対処法

考え方

生きていると、度々人生に行き詰ることがあります。 例えば、仕事がうまくいかなかったり、夫婦仲が悪く、離婚の危機に陥るなど、人生には落とし穴がたくさんあります。 このような行き詰った場合、適切に対処しなくてはいけません。特・・・

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