hideaki

自分が付き合っている恋人や、片思い中の友達がどうしても好きで好きで仕方がない場合、日ごろの様々な行動に集中することができません。まさしく「恋の病」というものです。好きすぎて辛い状態になった場合、相手を無駄に束縛したり、傷つける可能性がありま...

仕事量があまりにも多いブラック寄りの企業に勤めていたり、同僚や先輩から悪質な嫌がらせを受けている場合、「仕事を辞めたい」と感じます。しかし、「自分に職がなくなる」ことも忘れてはいけません。また同じことが起こったら嫌だと思い、組織に入る際に萎...

生活していて、どうしても気分が晴れないようなことはないでしょうか。いわゆる「心がモヤモヤする」といった状況です。悩み事があったり、気になることがある場合、昔の辛いことを思い出している時、どうしても気分はマイナス寄りになります。なんとか解消し...

例えば、自分が欲しい物を手に入れることができない時、その欲しい物を持っている人を羨ましがることがあります。その気持ちが「嫉妬」に繋がる可能性は0ではありません。欲しい物を手に入れるあまり、持っている人を蹴落としてでも欲しいと思うかもしれませ...

常に不安を感じていたり、周りの環境に馴染めていない場合、自分の態度が挙動不審になる可能性があります。挙動不審な態度を取っていると目立ちます。周りから「あの人何してるんだろう」と思われて、変に注目されてしまうのです。できるだけ直した方がいい癖...

どんなことがあったとしても常に前を向いていて、積極的に行動を起こす人はいないでしょうか。そのような人は「アグレッシブな人」です。アグレッシブな人は行動力がすさまじいので、成功を掴みやすいです。脈略もない行動の場合はもちろん失敗してしまいます...

仕事をだるいと感じるときは誰にでもあります。そんな時は自分なりに気分転換することが一番大切です。気分転換の方法は人によってさまざまですが、その気分転換で間違いなくストレスを解消させたいです。自分の好きなことをして、だる気を吹っ飛ばして仕事に...

例えば、いまの自分の仕事で手一杯なのに、他の人から仕事を頼まれてしまい、さらに忙しくなったことはないでしょうか。その場合、自分でこなせる仕事や、考えることの容量がいっぱいいっぱいになって、キャパオーバーを起こしてしまいます。キャパオーバーに...

他の人を好きになりすぎたとき、その人のことしか考えられなくなります。恋人同士の場合は、「会えなくて辛い」、片思い中の場合は「思いを伝えられなくて辛い」といった考えが頭を支配します。当然ながら、恋愛以外は何も身に入らなくなります。恋の病ではあ...

彼氏と喧嘩したとき、どのようにしてストレスを解消したらいいのでしょうか。恋人がいると、ほんの些細なすれ違いのせいで喧嘩することがあります。例えば「連絡くれない」「好みが違う」といった内容です。彼氏と喧嘩した場合、仲直りの方法を考えたりストレ...