hideaki

自分が仕事でミスをしてしまった場合、当然ながら怒られてしまいます。そこでメンタルが弱い人は「仕事を辞めたい」と思ってしまうかもしれません。そのミスが会社の命運を分けるようなミスなら責任を感じて当然ですが、普通のなんでもないミスで辞めてしまっ...

やりたいことや達成したこと、目標や夢を叶えるためには自分自身が努力することが必要です。逆に言えば努力をすれば願い事は叶うわけです。努力を継続することが一番難しいのですが、今回は願いを叶えるために努力を継続する方法をご紹介します紙に書いて見え...

億劫（おっくう）とは、「物事にダル気を感じること」です。つまり、怠け心のことですね。億劫を感じたときは物事に対するモチベーションが下がっていることが多いです。仕事の場合は仕事が進まなくなります。人間関係の場合は人と関わること自体を避けるよう...

生きている中で、「なんで生きているんだろう」と感じたことはないでしょうか。人生に虚しさを感じている時です。虚しさを感じる瞬間の心理は、「寂しさ」や「悲しさ」が入り混じって、自分ひとりではどうしようもない憂鬱勘に襲われます。対処は難しいですが...

仕事を長く続けていると、ついマンネリ化してしまいます。自分が与えられた仕事が適当になってしまい、行動ものんびりしがちになります。仕事が適当になって万が一ミスをしてしまった場合、職場全体に迷惑をかけてしまうかもしれません。なんとか仕事が適当に...

生きていると、度々人生に行き詰ることがあります。例えば、仕事がうまくいかなかったり、夫婦仲が悪く、離婚の危機に陥るなど、人生には落とし穴がたくさんあります。このような行き詰った場合、適切に対処しなくてはいけません。特に、自分のメンタルがやら...

仕事をしていると、どうしても逃げたくなることがあります。仕事をしていて逃げたい理由は、仕事量が多すぎてキャパオーバーを起こしたり、職場の人間関係が悪すぎて職場に行くだけでストレスを感じるからです。いずれの理由でも「仕事」が自分の人生の足を引...

どうしても会社に行きたくないと感じたことはないでしょうか。例えば、上司に怒られた次の日や、同僚に告白されて振った直後です。そもそもその職場が嫌に感じている場合も同様です。そのようなときは、状況によって「会社を休むこと」を選択に入れましょう。...

仕事を面倒に感じたり、モチベーションが上がらず仕事の成果が上がらないような悩みはないでしょうか。いわゆる「仕事に億劫（おっくう）を感じている」状態です。億劫とは「面倒に感じる事」で、何をしても怠いと感じてしまう状態のことです。億劫を改善しな...

自分の仕事が辛くて辛くてたまらないという人はいないでしょうか。仕事に精神的苦痛を感じているので、成果も上げられないし、失敗も多くなっている状態です。精神的に苦痛を感じている場合、最悪の場合「鬱状態」になってしまいます。生きるために仕事をして...