「疲労回復」の記事一覧

せっかくの休日を全て「睡眠」に使ったのに、なぜか疲れが取れてないといったことはないでしょうか。もちろん「仕事がだるい」と思う気持ちが先走って、疲れが取れていないように感じる場合もあります。だとしても「気持ちが重い」ことに・・・

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心が疲れていると、「なぜ自分だけがこんなに辛い思いをしなくてはいけないんだろう」といった、物語の主人公になったかのような感傷に浸ります。 自分ひとりが辛いことはないのですが、「自分が辛い」と思っていることは事実です。心の・・・

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例えば、残業が続いたり、出勤日数が普通の人よりも多かったり、慣れない業務が続いて仕事が苦痛になる場合があります。いわゆる「仕事に疲れている状態」です。 そのような状態の自分は疲労しきっていることになります。フルパワーで仕・・・

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